🧠 Consola de Autorregulación y Habilidades Sociales

🕹️ La Consola de Control de Mi Voz

Aprende a frenar el motor de tus palabras, usar el semáforo mental y conectar respetuosamente con los demás.

Creado por Lic. Paredes Vanina Andrea | Psicóloga Infanto-Juvenil 📸 @licvaninaparedes

📖 ¿Cómo funciona esta herramienta?

🎯 Objetivos Principales

Ayuda a los niños a desarrollar la metacognición, entrenar la inhibición de respuestas impulsivas y fomentar la Teoría de la Mente (evaluando el impacto emocional de lo que dicen en los demás).

🕹️ Pasos en la Sesión

  1. Revisa el estado de tu motor (Calmo, Acelerado o Súper Motor).
  2. Escribe tu frase o elige una misión del mazo de desafíos.
  3. Pasa la frase por el Escáner de las 3 Luces (Verdad, Momento, Amabilidad).
  4. Usa el Modo Edición si alguna luz da "NO" y gana puntos de conexión.

1. Medidor de Intensidad de Palabras

¿A qué velocidad está funcionando tu motor antes de hablar?

🔴 Luz Roja

¿Es VERDAD?

¿O es una suposición, exageración o impulso?

🟡 Luz Amarilla

¿Es el MOMENTO?

¿El otro está ocupado o es mejor esperar?

🟢 Luz Verde

¿Es AMABLE?

¿Cuida los sentimientos de quien lo escucha?

4. Panel de Conexión con el Otro (Ping-Pong)

Elige cómo estás conversando en este momento:

5. Marcador de Puntos y Desafíos

Elige una tarjeta del mazo para practicar:

Puntos Totales: 0 🌟
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