A SMALL STEP, EVERY DAY

회복을 이해하고,
나의 변화를 기록하다.

부상 회복은 하루아침에 완성되지 않아요.
내 몸의 신호를 살피며 재활 과정을 함께 기록해 보세요.

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어떤 운동을 하나요?

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STEP 01 / 03

에서 어떤 부상을 입었나요?

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STEP 02 / 03

내 몸에서 일어나는 회복 과정을 알아보세요.

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부상과 회복 원리

회복의 흐름

오늘, 몸은 어땠나요?

· 작은 변화도 소중한 기록이에요.

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거의 없음 매우 불편
아직 걱정돼요 자신 있어요
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✓ 오늘의 기록을 저장했어요. 꾸준한 기록이 회복을 보여줄 거예요.

나의 회복 기록

통증·불편감·자신감의 변화를 확인해 보세요.

통증 불편감 자신감
날짜 통증 불편감 자신감 재활 메모
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