Plantilla de fisioterapia

Plan de tratamiento en 10 sesiones

Un cuadro por fase, con ejemplo de qué escribir en cada columna. Las filas en color son los puntos de reevaluación (S1, S5, S10).

Sesión 1 Evaluación y línea base

Ses.	Objetivo	Qué se hace	Dosis / parámetros	Nota
S1	Establecer diagnóstico funcional y objetivos del paciente	Anamnesis, tests especiales, escalas (EVA, cuestionario de discapacidad)	45–60 min LÍNEA BASE	Estos valores son los que se comparan en S5 y S10

Sesiones 2–4 Control de síntomas

Ses.	Objetivo	Qué se hace	Dosis / parámetros	Nota
S2	Reducir dolor e inflamación	Electroterapia (TENS/corriente analgésica) + movilidad pasiva	15 min electro · 3 series x 10 rep movilidad	Ajustar según tolerancia al dolor
S3	Ganar rango de movimiento	Terapia manual (movilización articular) + estiramientos	Grado I–II · 3 x 20–30 seg por estiramiento	—
S4	Corregir patrón postural	Reeducación postural + ejercicios de control lumbo-pélvico	3 series x 12 rep	Enseñar 2 ejercicios para casa

Sesiones 5–8 Recuperación funcional

Ses.	Objetivo	Qué se hace	Dosis / parámetros	Nota
S5	Medir progreso frente a la línea base	Repetir escalas de S1 (EVA, discapacidad, ROM)	15–20 min CHECKPOINT	Ajustar el plan si el progreso es menor al esperado
S6	Fortalecer musculatura clave	Ejercicio resistido progresivo	3 series x 12–15 rep · aumentar carga 5–10%	—
S7	Mejorar control motor y equilibrio	Ejercicios propioceptivos, superficies inestables	3 series x 30 seg	—
S8	Transferir a gesto funcional	Ejercicios funcionales específicos a la actividad del paciente	3–4 series x 10–12 rep	Simular tareas de la vida diaria o laboral

Sesiones 9–10 Consolidación y alta

Ses.	Objetivo	Qué se hace	Dosis / parámetros	Nota
S9	Consolidar autonomía del paciente	Revisión y ajuste del plan de ejercicios domiciliarios	Rutina de mantenimiento 2–3x/semana	Entregar plan por escrito
S10	Confirmar criterios de alta	Reevaluación final (mismas escalas de S1) + educación de cierre	45 min CIERRE	Comparar S1 vs S10 en el informe de alta