صافي السعرات اليومية
390 / 2000 kcal
🥩 P: 56g
🌾 C: 46g
🥑 F: 11g
💧 عداد شرب الماء
1500 / 3000 ml
🥩 قائمة البروتينات والأطباق العراقية والعالمية
دولمة عراقية باللحم الهبر
🔥 280 kcal | P:19g
صدر دجاج مشوي
🔥 165 kcal | P:31g
👑
باقة البريميوم الملكية (5$ / بالشهر)
• فتح أكثر من 55 وصفة ملكية وحلويات فاخرة
• شات مباشر ومتابعة يومية مع الكابتن
• إزالة إعلانات Google بالكامل
• شات مباشر ومتابعة يومية مع الكابتن
• إزالة إعلانات Google بالكامل
💬 التواصل المباشر مع الكابتن حسن 👑
كابتن حسن: أهلاً بك يا بطل في المتابعة الملكية! دزلي وجباتك أو أي سؤال.